منتديات الغزلان

العزة لله
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اطعمة تمنع الجوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غزاله
Admin


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 15/12/2011

مُساهمةموضوع: اطعمة تمنع الجوع    الأربعاء يناير 25, 2012 8:24 pm

الوقت مش بتحسى باى
احساس بالجوع
النظام هو
الافطار -2 تفاحة و2 كوباية ماء وكوب زنجبيل وقرفة
طبق فول صغير باليمون والبقدونس
والطماطم والكمون ةملح خفيف +ربع رغيف
بين الافطار والغداء
طبق ترمس +2كوب ماء
الغداء 2 تفاحة +2 كوب ماء +كوب زنجبيل وقرفة
سلطة +قطعة لحم+20 صباع محشى ورق
عنب
بعد العصر بين الغداء والعشاء
طبق صغير حمص الشام بالشطة والكمون مع واحدة فاكهة

العشاء - 2تفاحة + 2كوب ماء + كوب جنزبيل وقرفة
+مشاوى
فى ناس كتير بتعتقد ان الترمس والحمص بيتخنوا
بس الكلام ده مش صح لانسالبين للسعرات وبيميلوا المعده
اتمنى انى اكون افدتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mama1ma2.forumarabia.com
**براءة طفلة**

avatar

عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
العمر : 18
الموقع : اردنية وراسي ب العالي مرفوع ولي مو عاجبة ينتحر

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تمنع الجوع    الأربعاء فبراير 15, 2012 8:04 pm

[b]شكرا كتير لئلك غزلة
بنتزار مواضيعك الحلوه ورائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**براءة طفلة**

avatar

عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
العمر : 18
الموقع : اردنية وراسي ب العالي مرفوع ولي مو عاجبة ينتحر

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تمنع الجوع    الأربعاء فبراير 15, 2012 8:05 pm

[b]تقبلي مروري
*انديا*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اطعمة تمنع الجوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الغزلان  :: صحه رشاقه-
انتقل الى: