منتديات الغزلان

العزة لله
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شوربه الرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غزاله
Admin


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 15/12/2011

مُساهمةموضوع: شوربه الرجيم   الأربعاء يناير 25, 2012 8:21 pm

مرحبا ... الى كل من حب انه ينزل وزنه هذي شوربه جنن تنزل الوزن بشكل رهيب...
طريقته:
[كرفس +فلفل رومي+بصل اخضر+طماطم+ملفوف نصف حبه+]
تقطع جميع الخضار وتسلق في ماء ويوضع عليه شوي ملح وشوي ماجي ابيض وشوي فلفل اسود توضع على النار لمده ساعه بعدين تترك الى ان تبرد وتخلط في خلط الكاس وتوضع في قدر وتدخل الثلاجه وبعد كل وجبه يوخذ منه

بصراحه رهيبه في تنزيل الوزن وانا مجربته بس لزم يتبع معه نضام غذائي وانشأالله اني افدتكم بشئ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mama1ma2.forumarabia.com
 
شوربه الرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الغزلان  :: صحه رشاقه-
انتقل الى: